ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO

Entender lo que te pasa puede abrir nuevas formas de actuar.

Un espacio para hablar sin juicios, comprender los patrones que te hacen sufrir y dar pasos concretos hacia una vida que tenga sentido para ti.

MOTIVOS DE CONSULTA

¿En qué puedo acompañarte?

No necesitas tener un diagnóstico para pedir ayuda. Podemos trabajar juntos cuando algo en tu vida te preocupa, te limita o se repite y quieres entenderlo mejor.

Ansiedad y preocupación

Cuando la anticipación, el nerviosismo o el miedo toman demasiado espacio.

Estado de ánimo y desmotivación

Cuando cuesta disfrutar, levantarse o le encuentras poco sentido a las cosas.

Relaciones y pareja

Conflictos, límites, comunicación y formas de vincularte que generan malestar.

Estrés y cambios de vida

Exigencias, agotamiento, adaptación a nuevas etapas y decisiones difíciles.

Duelo y pérdidas

Un acompañamiento respetuoso para transitar ausencias y cambios importantes.

Hábitos y conductas difíciles de cambiar

Comprender qué mantiene un patrón y construir alternativas posibles.

PSICOONCOLOGÍA

Cuando el cáncer llega, no tienes que atravesarlo en soledad.

Un diagnóstico de cáncer puede cambiar la vida cotidiana, las relaciones y la forma de mirar el futuro. Ofrezco acompañamiento psicológico a personas con cáncer y a sus familiares, desde el diagnóstico y el tratamiento hasta la recuperación, los cuidados paliativos o el duelo.

Aquí hay lugar para el miedo, la incertidumbre, la rabia y el cansancio. No tienes que mostrarte fuerte todo el tiempo: trabajaremos con lo que estás viviendo y con los recursos que pueden ayudarte en esta etapa.

estilo de trabajo

Comprender antes de cambiar

Mi enfoque es conductual y contextual. Nos interesa entender qué ocurre, en qué situaciones aparece, qué función cumple en tu vida y qué puedes hacer de forma distinta.

1. Tu historia importa

Empezaremos por lo que te trae a terapia y por lo que esperas que sea diferente.

2. Miramos el contexto

Identificaremos tus patrones, las circunstancias y las consecuencias que los mantienen.

3. Pasos a tu medida

Trabajaremos con acciones concretas y revisaremos juntos qué te está ayudando.

Soy Nelson Martínez.

Soy Nelson Eduardo Martínez, psicólogo colombiano radicado en Berlín.  con reconocimiento de mi formación académica en Alemania y me especializo en análisis funcional de la conducta, psicooncología y terapias contextuales (como ACT, DBT y FAP).

Mi manera de entender la psicología parte de una pregunta fundamental: ¿qué función tiene lo que hacemos, pensamos y sentimos dentro de nuestra historia y nuestro contexto?

En terapia, me interesa comprender contigo cómo has aprendido a responder ante el miedo, la tristeza, las pérdidas o las situaciones difíciles, y qué impacto están teniendo hoy esas emociones en ti. Desde el análisis de la conducta, busco ayudarte a desarrollar mayor flexibilidad psicológica. Esto significa aprender a relacionarte de otra manera con los pensamientos y emociones difíciles, mientras construyes acciones coherentes con aquello que realmente valoras.

Asimismo, mi formación en psicooncología me permite acompañar de cerca a personas que atraviesan procesos oncológicos, incertidumbre, dolor y cambios vitales profundos. El sufrimiento forma parte de la experiencia humana, pero no tiene por qué convertirse en el único centro de nuestra existencia.

Para mí, la terapia no consiste únicamente en disminuir síntomas. Consiste también en responder a una pregunta clave: ¿Qué clase de vida quieres construir, incluso cuando las circunstancias no son fáciles?

Mi objetivo es ofrecerte un espacio humano, respetuoso y basado en evidencia. Un lugar donde podamos comprender tu comportamiento y trazar caminos que te acerquen a una vida que valga la pena vivir.